Как заботиться о зубах

Каж­дый из нас весь­ма щепе­тиль­но отно­сить­ся к сво­е­му внеш­не­му виду. Мы зани­ма­ем­ся в спорт­за­ле, ходим в сало­ны на анти­воз­раст­ные про­це­ду­ры. Наше жела­ние выгля­деть моло­до и при­вле­ка­тель­но в гла­зах окру­жа­ю­щих вполне понят­но. Ведь от это­го зави­сит наша само­оцен­ка и уве­рен­ность в соб­ствен­ных силах.

Но ухо­жен­ный облик все­гда допол­ня­ет бело­снеж­ная улыб­ка. А кра­си­вые здо­ро­вые зубы толь­ко доба­вят шар­ма. Важ­ную роль игра­ет так­же гене­ти­ка, но вот насколь­ко здо­ро­вы­ми они будут зави­сит от ваше­го отно­ше­ния к ним.

Наши зубы тре­бу­ют еже­днев­но­го ухо­да, а соблю­де­ние пра­вил гиги­е­ны явля­ет­ся луч­шим спо­со­бом сохра­не­ния. Эти пра­ви­ла про­сты:

Регу­ляр­ная и пра­виль­ная чист­ка зубов. Чисти­те зубы еже­днев­но два­жды — утром и вече­ром, меж­ду при­е­ма­ми пищи полос­ка­ние с при­ме­не­ни­ем зуб­ной нити. Нико­гда не лени­тесь почи­стить зубы вече­ром, так как бак­те­рии, накоп­лен­ные за день могут про­во­ци­ро­вать кари­ес и болез­ни дёсен.

Соблю­дай­те прин­ци­пы пра­виль­но­го пита­ния. Избе­гай­те пере­ку­сы, фаст­фуд, боль­шое коли­че­ство слад­ко­го.

Не пре­не­бре­гай­те про­фес­си­о­наль­ной гиги­е­ной. Пиг­мен­ти­ро­ван­ный налёт уда­ля­ет­ся дан­ти­стом в сто­ма­то­ло­ги­че­ском каби­не­те. Дан­ная про­це­ду­ра явля­ет­ся про­фи­лак­ти­кой обра­зо­ва­ния зуб­но­го кам­ня.

Посе­щай­те сто­ма­то­ло­га раз в пол­го­да.

Под­бе­ри­те зуб­ную щёт­ку.

Не соче­тай­те холод­ную пищу с горя­чей в один при­ем. Соблю­де­ние тем­пе­ра­тур важ­ный прин­цип сохра­не­ния эма­ли.

Цена пло­хо­го ухо­да за зуба­ми

Несо­блю­де­ние пра­вил при­ве­дет к небла­го­при­ят­ным послед­стви­ям. Рото­вая полость име­ет непо­сред­ствен­ное отно­ше­ние ко все­му орга­низ­му, и вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы могут повли­ять на рабо­ту дру­гих жиз­нен­но­важ­ных орга­нов.

Чем доль­ше вы пре­не­бре­га­е­те ухо­дом, тем мас­штаб­нее будут поте­ри, что повле­чет за собой:

  • Уда­ле­ние;
  • Лече­ние;
  • Про­те­зи­ро­ва­ние;

Люди, кото­рые сохра­ни­ли здо­ро­вые зубы до пре­клон­но­го воз­рас­та не стра­да­ют от регу­ляр­ных болей и слож­но­стей с кро­во­то­чи­во­стью дёсен и выпа­де­ни­ем зубов. Сохра­ни­те не толь­ко эсте­ти­че­скую при­вле­ка­тель­ность зуб­но­го ряда, но и здо­ро­вые дес­ны.

Не тяните с посещением врача
Здесь важна каждая минута!

Запись к вра­чу
Запись к вра­чу